後頭部の筋肉を緩めて自律神経を整える　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

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浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、後頭部の筋肉を緩めて自律神経を整える

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

 

自律神経を整えるために

全てそれでまかり通るなら苦労しないけど

少なからず方法としては信頼性が高いのではないか？

それが後頭部の筋肉を緩めることです。

 

 

 

後頭部には後頭下筋群と呼ばれる

筋肉群があります。

この筋肉は交感神経の影響を受けて

緊張しやすくなっています。

 

 

 

しかし、この筋肉は迷走神経と関係があると言われています。

迷走神経は副交感神経です。

つまり、後頭下筋群が緊張し過ぎると

副交感神経の働きが悪くなると言うことです。

 

 

 

また、後頭下筋群は姿勢が崩れても

物が水平に見えるように補正する筋肉なので

ある意味では姿勢が悪くても後頭下筋群が緊張して

自律神経のバランスが崩れることになります。

 

 

 

何にしろ交感神経過緊張型タイプの人は

この後頭下筋群がガチガチになっています。

すると上部の首の動きも悪くなるので

脳幹の働きも悪くなるし

頭痛の神経にも影響するし

首凝りの神経にも影響すると言う負の連鎖が起きてしまいます。

 

 

 

後頭部の治療なら

お気軽にご相談くださいね♪

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

お困りの際は

 

 

 

 

 

 

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