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【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、アスリートが高みを目指すには意識が大切?
についてお話させて頂きます^_^
スポーツを頑張る子を見ていて
活躍出来るアスリートになるには?
と考えたりするけど
絶対的な正解は無いでしょう…。
そもそもが
好きレベルで頑張っている
今頑張っているけど先々は分からない
場合は不要な考えです。
しかし
将来的にも頑張って行きたいと
思う子も中には見えると思います。
そんな時に活躍出来るアスリートになるには?
確率的にある程度方法論がある気はします^_^
その一つに
アスリートが高みを目指すには意識が大切
だと感じます。
そして、意識を持つにはゴール・目的が
明確で無ければいけないと思います。
目的があれば、そこに向かう為に
目標を掲げてPDCAサイクルを回して
少しずつ目標を達成していけば
いつか目的に近づける・辿り着けるでしょう\(^^)/
だから意識は高くが大切だと言えます。
もし意識が低いと?
トレーニングで例えると
自分が何故それをしなければいけないか?
考える事もなく何となくでやってしまう…。
何となくのトレーニングでは
身になることはありません。
目的があって意識を高く保ち
心技体を養うことが
高みを目指すには必要かもしれないですね♪
しかし本来なら
楽しむだけの娯楽的なスポーツが
競技化されることで
楽しみから離れて苦しみも感じながら
己を高めて行かなければいけない部分は
何となく葛藤が生まれますね…。
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
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