腰痛治療最前線は？非特異的腰痛は… 浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、腰痛治療最前線は？非特異的腰痛は… 

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

 

腰痛には色々な種類がありますが

痛みの原因が見つからない腰痛を

非特異的腰痛と言います☝️

 

 

 

腰痛は生涯で成人の80%の人が経験すると言われてる中で

非特異的腰痛は85%を占める…。

つまり、原因や異常が見当たらない腰痛の人の方が圧倒的に多い

ことになります。

 

 

 

しかし

異常のない痛みなどあるわけないから

現代の医学では原因や異常が特定できない

と言うだけのことで何処かに問題があるのは確かです。

 

 

 

最近ではファシアと呼ばれる筋肉を包む膜である筋膜が

非特異的腰痛と関係しているのではないか？と言われてます。

だから筋膜リリース(緩解)グッズが沢山ありますね！

 

 

 

それは一理あると思うけど

もっと突っ込んで考えると

筋肉や筋膜やカラダを調節しているのは？

脳と神経です☝️

 

 

 

だから

脳や神経の問題が1番大切かもしれません🤣

最近だと「脳疲労」が関係してると考えることができます。

 

 

 

腰痛治療最前線は「脳疲労」を改善すること？

非特異的腰痛は脳疲労が原因？

などと飛躍した話ですが

これも一理あるのです。

 

 

 

個人的にわかりやすく言うなら

非特異的腰痛は主に

「姿勢」「呼吸」「体幹」に原因があると考えます。

 

 

 

その中で最近クローズアップされてるのは

「呼吸」です☝️

如何ですか？「はっ呼吸？」と思いますか？

脳疲労と関係するのも呼吸…

自律神経と関係するのも呼吸…

姿勢・体幹と関係するのも呼吸…

 

 

 

呼吸と言っても

いつも普通にしてる8割型間違ってる人が見えるだろう

「浅くて早い呼吸」ではなくて

「深い呼吸」ができてるか？が腰痛と関係します。

 

 

 

 

専門的には

横隔膜を大きく使った呼吸ができてるか？

このあたりを踏まえて腰痛治療を行うことが

最前線なのかもしれません^_^

 

 

 

だから当院が1番オススメしたい

腰痛治療最前線の整体的治療は⤵︎

浜松市腰痛治療専門整体院サイト

で確認くださいね🎵

 

 

 

腰痛治療として

呼吸の見直しも是非🤗

横隔膜呼吸イメージ例動画はコチラ

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

お困りの際は

 

 

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