不活動からくる自律神経失調症　浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、不活動からくる自律神経失調症

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

 

大型連休、休日、外出を控える時

皆さんはお家で何をされてますか？

もっと言うとお家ではどんな姿勢を

取られてますか？

 

 

 

いずれにしろ不活動となる中で

テレビ、ゲーム、読書etc

で過ごされてると思います。

 

 

 

そして、そんな時の姿勢は自由に

リラックスした状態だと思います。

↓のような姿勢になってませんか？

 

 

 

このような姿勢が続くと

首は左のような姿勢に癖つきます。

そうなると頭の重みで後頭部の筋肉が

過度に緊張するようになります。

 

 

その結果として

緊張した筋肉が首の後ろを走る

自律神経を圧迫するようになって

酷ければ自律神経失調症となってしまいます。

 

 

 

最近のお子様に多い

起立性調節障害や頭痛・片頭痛も

一般の方に多い

慢性疲労症候群、鬱、不眠症なども

 

 

 

不活動からくる不良姿勢が関係した

自律神経失調症かもしれないので

姿勢を整えて自律神経を整えてみてくださいね🎵

 

 

 

また、首こり病や姿勢不良から来る

自律神経失調症でお困りの際はお気軽にサポートも

お声掛けください。

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

お困りの際は

 

 

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