ども
【免疫力UP・交通事故・
つらい痛み改善サポート施設】
浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院
併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。
さて今日は、冬は肩凝り・頭痛・腰痛が酷くなる?
についてお話させて頂きます^_^
冬は肩凝り・頭痛・腰痛が酷くなる!
『えっそうなの』と思われますか?
何故だと思いますか?
それは呼吸が乱れるからです☝️
そして呼吸が乱れる理由は
鼻水・鼻詰まり🤧が原因です。
通常の呼吸が行えないので
無理に呼吸をしたり
無駄に呼吸をしたり
普段は使わない呼吸筋を使ったりして
呼吸が乱れるわけです☝️
そして❗️
その時の呼吸筋の過緊張が
肩凝り・頭痛・腰痛を引き起こします💦
『鼻水・鼻詰まりが?』と思う方も見えるけど
100%呼吸は乱れます。
でも言いづらい原因でもありますねぇ😆
あなたが鼻水をすするのが
筋肉を緊張させるんですよ☝️とは
中々言えないし
鼻水・鼻詰まりするのも
仕方ないですからねぇ。
と言うわけで
鼻水・鼻詰まりの際は
肩凝り・頭痛・腰痛にご注意くださいね🎵
そして、過緊張する筋肉をほぐすようにしましょう^_^
呼吸筋・呼吸補助筋の
ケア・ストレッチのサポートもお気軽にお声掛けください。
ps.当院の動きの測定器は
効率的に動作が出来ているのか?
視覚的にわかるので
機会があればチャレンジくださいね♪
お困りの際は
ご連絡、思い出して
くださいね♪
ありがとうございました。
★元気な子供、アスリートに育てるヒント★
資料ダウンロードはコチラから
『当施設について』
交通事故治療認定院です!
【お客様へのお願い】
・風邪のような症状、咳、倦怠感、味覚嗅覚異常など少しでも体調が優れない場合のご来店はご遠慮願います。
・14日以内の海外渡航歴のある方へのお手入れはお断りさせて頂きます。
痛みの根本改善!
免疫力アップ!
交通事故サポート!
ならお任せ下さい^_^
メールお問合せは
からどうぞお気軽に!
個別のご相談は下記のLENEからも