潜在意識を書き換えて健康予防⁈　浜松市中央区(北区)のみんなの森整骨院

ども

 

 

 

【免疫力UP・交通事故・

つらい痛み改善サポート施設】

浜松市北区のみんなの森整骨院浜松市北院

併設機能改善フィットネスジムe-GYMです。

 

 

 

さて今日は、潜在意識を書き換えて健康予防⁈

についてお話させて頂きます^_^

 

 

 

 

前々からの自分の疑問を解消するべき

色々と本📕を読み漁ってみましたが

難しいけど自分なりに考えをまとめてみます。

 

 

 

健康予防の１つに『脳🧠』は大切だと思います☝️

しかし近年はストレス社会や情報過多社会で

脳疲労が問題になったり

脳→自律神経失調症が問題になったりします。

 

 

 

そこで起きてる現象に対処することも

大切なことだけど

それ以前に脳の使い方が上手くなることも

大事だと思います。

 

 

 

でなければ

眠剤、抗安定剤などの服用が

薬物依存になるだろうと…。

 

 

 

脳(思考)が感情や言動や行動を作るなら

どのように思考すれば良いのだろう？

それが自分の疑問でした。

その思考次第で脳の働きが違ってくるだろうし

自分のカラダに現れることも違ってきます。

 

 

 

例えば同じ現象に対して

人によっては何も思わない・悲しく思うなど違ってくるのは何故？

と言えば『価値観』が違うからですね☝️

 

 

 

では価値観はどのように作られるのか？

それが‼️

五感(体験)と言葉になります。

だから小さな頃の体験や親御さんの言葉は

人格形成のベースとして重要だと思います。

 

 

 

その体験や言葉は言語化されて脳へプログラムされます。

そして何かを判断する時(認知)は主に潜在意識が働きます。

自分で意識できる顕在意識は10%で

潜在意識は90%を占めると言われるから

潜在意識の重要さがわかりますね^_^

 

 

 

この潜在意識が結局は

顕在意識の思考を作り感情や言動や行動を作ることになります。

そこで‼️

潜在意識は書き換えることができるので

どんどん書き換えていけば思考も変えられるわけです。

 

 

 

ではどのように書き換えるか？

簡単なのはプラスに考えることだと思います☝️

今の思考・感情・言動・行動はプラスに働いてるのか？

 

 

 

いつもいつも

あいつが‥と言ってるか

ありがたい・ありがとうと言ってるか

どちらがプラスでしょう？

答えは簡単ですね^_^

 

 

 

結果、プラス思考・感情・言動・行動は自分の潜在意識を

どんどん良い方向へアップグレードできるでしょう。

もちろんマイナスになる時はあっても

切り替えは大切にしましょう！

 

 

 

また、内的に変化が難しい場合は

外的に変化を与えるのも効果があります。

つまり、五感を刺激したり良い言葉選びをするのが🙆‍♂️

 

 

 

よく言われる

運動(体感覚)、アロマ(嗅覚)、森林浴(視覚・聴覚・体感覚・嗅覚)、感謝(言語)などは

ここに(潜在意識)に繋がってるわけです。

 

 

 

ややこしくなったけど話をまとめると

潜在意識をプラスへアップグレード・意識的に思考をプラス→思考がプラス

→感情や言動や行動がプラス→脳が活性化→健康体へ

と言ったところですがあなたはどう感じますか？

 

 

 

なわけあるか？

確かにあるかも？

どちらを選択するのもあなた次第😆

 

 

 

ps.当院の動きの測定器は

効率的に動作が出来ているのか？

視覚的にわかるので

機会があればチャレンジくださいね♪

 

 

 

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